PENDANT LA GROSSESSE ET L'Allaitement vos besoins nutrionnels évoluent !

Holifood vous propose un mélange sur-mesure de 6 huiles bio complémentaires préssées à froid qui répond à l’évolution de vos besoins pendant la grossesse et l’allaitement.
Mes nouveaux besoins
Composition
Bienfaits pour vous et bébé
en cuisine

Dès les premières semaines de grossesse, votre métabolisme évolue. Bébé se développe. Il faut lui apporter tous les nutriments dont il a besoin pour bien se construire, tout en préservant les réserves essentielles de votre corps. Une vigilance particulière doit être portée sur votre consommation de matières grasses, source de nutriments essentiels (Omégas, vitamines, DHA...) ! Comme chaque huile a des vertus spécifiques, il faut donc les varier et bien les choisir si vous voulez apporter à votre organisme tous les nutriments dont il a besoin pour une grossesse harmonieuse ou un allaitement idéal (le lait maternel varie selon votre alimentation).

Vos réserves vont augmenter de 20 à 40% pour couvrir vos nouveaux besoins et ceux de votre Bébé en pleine construction. Vos besoins en Oméga 3, Oméga 6 et Vitamine E augmentent, des nutriments que votre organisme ne sait pas fabriquer et qu’il vous faut absolument lui apporter par une alimentation adaptée. Le DHA est indispensable à la construction du cerveau et de la rétine de Bébé (ce sont les organes qui ont les plus besoin d’Oméga 3). Le cerveau du foetus, composé à 60% de graisses, fabrique 25 000 neurones par minute et représente 16% du poids de Bébé à la naissance. Imaginez ses besoins…

HUILE DE COLZA VIERGE BIO
reconnue pour ses apports riches et équilibrés entre Oméga-3 et Oméga-6
HUILE DE TOURNESOL OLÉIQUE BIO
pour sa richesse en vitamine E
HUILE D’OLIVE VIERGE EXTRA BIO
pour son goût et son apport en Oméga-9
HUILE DE LIN VIERGE BIO
la plus riche de toutes les huiles en Oméga-3
HUILE MARINE* RICHE EN DHA
pour le bon développement du cerveau, du coeur et de la rétine du foetus
HUILE DE BOURRACHE VIERGE BIO
reconnue sur la prévention des vergetures
*huile de poisson naturelle désodorisée et garantie sans contaminants
pour maman et bébé
80% de vos besoins en OMÉGA-3
(Acide Gras Essentiel alpha-linolénique)
45% de vos besoins en DHA
indispensable pour le bon développement de Bébé
52% de vos besoins en OMÉGA-6
(acide gras linoléique)
100% de vos besoins en VITAMINE E
pour maman
Beauté et souplesse de la peau
apporté par l'huile de Bourrache
Maintien de l'équilibre émotionnel
le DHA contribue au bon fonctionnement du cerveau
Protection cardiovasculaire
les Oméga-3 ALA participent au bon fonctionnement cardiovasculaire
Protection des cellules contre les radicaux libres
l'huile de tournesol oléique vous apportera toute la vitamine E dont vous avez besoin
pour bébé
Protection des cellules contre les radicaux libres
la vitamine E contribue à protéger les cellules du stress oxydatif
Développement de la rétine
grâce au DHA
Protection des cellules contre les radicaux libres
grâce au DHA
Cette huile remplacera votre huile habituelle pour une cuisine quotidienne aussi saine que gourmande.
Comment la déguster ?
Aussi bonne à froid qu’à chaud, elle remplacera très avantageusement les huiles, le beurre ou la margarine que vous utilisez habituellement dans votre cuisine. Sauces, crudités, potages, plats mijotés, poêlées de légumes, en filet sur des poissons, des pâtes, dans les purées… voire même dans un bon jus de fruits ou légumes… les utilisations sont infinies !
Comment la cuisiner ?
Nous vous recommandons néanmoins d’éviter les fritures, et de privilégier les cuissons douces (max 140°C) ou de l’utiliser en fin de cuisson pour préserver toutes ses qualités nutritionnelles et gustatives.

mes NOUVEAUX BESOINS

Dès les premières semaines de grossesse, votre métabolisme évolue. Bébé se développe. Il faut lui apporter tous les nutriments dont il a besoin pour bien se construire, tout en préservant les réserves essentielles de votre corps. Une vigilance particulière doit être portée sur votre consommation de matières grasses, source de nutriments essentiels (Omégas, vitamines, DHA...) ! Comme chaque huile a des vertus spécifiques, il faut donc les varier et bien les choisir si vous voulez apporter à votre organisme tous les nutriments dont il a besoin pour une grossesse harmonieuse ou un allaitement idéal (le lait maternel varie selon votre alimentation).

Vos réserves vont augmenter de 20 à 40% pour couvrir vos nouveaux besoins et ceux de votre Bébé en pleine construction. Vos besoins en Oméga 3, Oméga 6 et Vitamine E augmentent, des nutriments que votre organisme ne sait pas fabriquer et qu’il vous faut absolument lui apporter par une alimentation adaptée. Le DHA est indispensable à la construction du cerveau et de la rétine de Bébé (ce sont les organes qui ont les plus besoin d’Oméga 3). Le cerveau du foetus, composé à 60% de graisses, fabrique 25 000 neurones par minute et représente 16% du poids de Bébé à la naissance. Imaginez ses besoins…

cOMPOSITION

HUILE DE COLZA VIERGE BIO
reconnue pour ses apports riches et équilibrés entre Oméga-3 et Oméga-6
HUILE DE TOURNESOL OLÉIQUE BIO
pour sa richesse en vitamine E
HUILE D’OLIVE VIERGE EXTRA BIO
pour son goût et son apport en Oméga-9
HUILE DE LIN VIERGE BIO
la plus riche de toutes les huiles en Oméga-3
HUILE MARINE* RICHE EN DHA
pour le bon développement du cerveau, du coeur et de la rétine du foetus
HUILE DE BOURRACHE VIERGE BIO
reconnue sur la prévention des vergetures
*huile de poisson naturelle désodorisée et garantie sans contaminants

bIENFAITS POUR VOUS ET Bébé

pour maman et bébé
80% de vos besoins en OMÉGA-3
(Acide Gras Essentiel alpha-linolénique)
45% de vos besoins en DHA
indispensable pour le bon développement de Bébé
52% de vos besoins en OMÉGA-6
(acide gras linoléique)
100% de vos besoins en VITAMINE E
pour maman
Beauté et souplesse de la peau
apporté par l'huile de Bourrache
Maintien de l'équilibre émotionnel
le DHA contribue au bon fonctionnement du cerveau
Protection cardiovasculaire
les Oméga-3 ALA participent au bon fonctionnement cardiovasculaire
Protection des cellules contre les radicaux libres
l'huile de tournesol oléique vous apportera toute la vitamine E dont vous avez besoin
pour bébé
Protection des cellules contre les radicaux libres
la vitamine E contribue à protéger les cellules du stress oxydatif
Développement de la rétine
grâce au DHA
Protection des cellules contre les radicaux libres
grâce au DHA

en cuisine

Cette huile remplacera votre huile habituelle pour une cuisine quotidienne aussi saine que gourmande.
Comment la déguster ?
Aussi bonne à froid qu’à chaud, elle remplacera très avantageusement les huiles, le beurre ou la margarine que vous utilisez habituellement dans votre cuisine. Sauces, crudités, potages, plats mijotés, poêlées de légumes, en filet sur des poissons, des pâtes, dans les purées… voire même dans un bon jus de fruits ou légumes… les utilisations sont infinies !
Comment la cuisiner ?
Nous vous recommandons néanmoins d’éviter les fritures, et de privilégier les cuissons douces (max 140°C) ou de l’utiliser en fin de cuisson pour préserver toutes ses qualités nutritionnelles et gustatives.

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